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Die besten Appetithemmer Erfahrung und Test

Die beliebtesten Appetithemmer im Internet

Für viele ein Thema und für die meisten eine Tortur – Das Abnehmen

Gewicht und Körperform sind schon seit jeher ein Thema in der Menschheitsgeschichte. Und obwohl Idealvorstellungen von Jahrhundert zu Jahrhundert und von Ort zu Ort stetem Wandel unterworfen waren, so ist es doch erst unsere Zeit, die aus dem Thema Gewicht einen wahren Kult gemacht hat.

Abnehmen ohne Hunger – für viele ein Ziel, das sie unerreichbar fern wähnen. Selten setzt sich der Mensch freiwillig mit einer Sache auseinander, die zugleich so unliebsam und frustrierend sein kann, wie das Abnehmen. Dabei sollte man meinen, dass Abnehmen ohne Hunger grade in unserer Zeit kein Problem mehr sein dürfte. Nie waren so viele Informationen über Körperfunktionen, Tests und Methoden zugänglich wie heute. Nie war der Markt für Sport, Fitnessgeräte und Abnehm-Gadgets so gewaltig wie er es im Moment ist. Und trotzdem ist Abnehmen für einen Großteil der Willigen nach wie vor eine Tortur, die mit Hunger und Einschränkungen verbunden ist.

Wenn Abnehmen zur Qual wird – falscher Eifer

Oft muss mehr Kraft dazu aufgewendet werden, den inneren Schweinehund zu besiegen und endlich etwas zu unternehmen, als sich zu informieren, wie das Abnehmen ohne Hunger am besten und am einfachsten vonstattengehen könnte. Nicht selten wird dann mit radikalen Diäten, schweißreibendem Ausdauersport und zeitraubendem Gerätetraining begonnen. Natürlich kann all das zusammen oder auch anteilig zum Erfolg führen – allerdings zeigen Erfahrungen , dass dieser fehlgeleitete Eifer häufiger zum Verdruss und letztlich dazu, dass das Abnehmen lieber auf einen anderen Zeitpunkt verschoben wird, führt. Grade wer das Abnehmen schnell hinter sich bringen will, wird von diesen Methoden oftmals enttäuscht.

Übersehen wird, dass Sport und Fitness dem eigentlichen Problem lediglich entgegenwirken. Vereinfacht ausgedrückt soll durch körperliche Betätigung der Stoffwechsel dazu angeregt werden, mehr Kalorien zu verbrennen, um den Körper dazu zu bringen, das eingelagerte Fett zu verbrennen. Rückwirkend bedeutet das aber, dass Sport mit deutlich weniger Intensität betrieben werden müsste, wenn von Anfang an weniger Kalorien aufgenommen werden. Eine Diät kommt dem eigentlichen Problem deshalb schon näher. Leider sind Diäten häufig mit Hungern verbunden und wirken sich auf Laune und auch Leistungsfähigkeit der Abnehmenden entsprechend negativ aus. Vertraut man blind auf Anweisungen und Ratschläge aus dem Internet oder von Freunden, kann es außerdem im schlimmsten Fall zu Mangelerscheinungen und anderen Komplikationen kommen.

Abnehmmittel Kapseln

Viele Lösungen für dasselbe Problem – Appetithemmer

Die Antwort auf dieses Dilemma ist dabei schon seit Jahrhunderten bekannt. Seit jeher wird bestimmten Pflanzen und Nahrungsmitteln nachgesagt, dass sie den Hunger zügeln und das Verlangen nach Nahrung mindern. Die moderne Wissenschaft hat hier nicht nur bestätigt, dass diese Appetithemmer tatsächlich eine Wirkung haben, sondern auch die biochemischen Vorgänge untersucht und repliziert. Abnehmen mit Genuss ist so möglich, denn wenn es zu keinem oder nur vermindertem Hungergefühl kommt, kann man während der Diät ohne Hungern auskommen. Prinzipiell unterscheidet man zwischen drei Arten der Appetithemmer:

  • Appetithemmer in Kapselform
  • Appetithemmer in Tablettenform
  • Natürliche Appetithemmer

Dabei beruhen erstere oft auf den Wirkstoffen der natürlichen Appetithemmer, weswegen im Folgenden verstärkt auf künstliche Präparate eingegangen wird.

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Appetithemmer-Kapseln

Bei Kapseln handelt es sich um ein Mittel, dessen Basis zumeist natürliche Appetithemmer, wie Chilischoten oder Minze-Extrakt, sind. Die Vorteile liegen auf der Hand: Dieses Mittel ist sehr einfach einzunehmen, erhöhen das Sättigungsgefühl auf natürliche und schonende Weise, wirken nicht selten wegen ihrer pflanzlichen Grundlage vitalisierend und sind wegen ihrer pflanzlichen Zusammensetzung größtenteils ohne Bedenken einnehmbar. Natürlich handelt es sich dennoch um ein Nahrungsergänzungsmittel: Wer beispielsweise allergisch auf Chilischoten oder auf mit Chili in Verbindung stehenden Substanzen ist, wird auch eine appetithemmende Kapsel auf Chilibasis nicht vertragen. Je nach Sensibilität des Abnehmenden können solche pflanzlichen Konzentrate auch zu Herzrasen und Kopfschmerzen führen und allgemein aufputschend wirken.

Ein gutes Beispiel für einen verträglichen Appetithemmer in Kapselform ist Redix Vital. Redix Vital basiert auf dem Extrakt der spanischen Pfefferschote und anderen Pflanzenextrakten und wirbt damit, dass es sich nicht nur andauernden Untersuchungen unterzieht, sondern auch von diversen Qualitätskontrollen positiv bewertet wurde. Der Aufbau von Fettreserven wird blockiert und der Stoffwechsel angeregt, wodurch bis zu 850 Kalorien am Tag verbraucht werden.

Auch Lumaar WellFit basiert auf pflanzlichen Wirkstoffen; hier hauptsächlich auf Glucomannan, einem löslichen Ballaststoff der Konjak-Pflanze. Das Besondere an diesem Appetitzügler ist, dass ganz bewusst darauf geachtet werden muss, keine Mahlzeit auszulassen. Nur so kann die Kapsel ihre Wirkung entfalten. Wird nicht regelmäßig gegessen, kann Lumaar WellFit zu Blähungen und einem Völlegefühl des Magens führen. Für Diabetiker ist dieses Nahrungsergänzungsmittel leider ungeeignet.

Appetithemmer-Tabletten

Die Wirkungsweise von appetithemmenden Tabletten ist der Wirkungsweise der Kapseln im Grunde sehr ähnlich. Zusätzlich zu diversen Wirkstoffen, die auch hier oftmals aus dem pflanzlichen Bereich kommen, finden sich in diesem Hemmer Substanzen, die auch auf psychologischer Ebene wirken. Auch dieses Mittel ist sehr einfach einzunehmen. Anders als andere Hemmer erzielen sie durch ihre mehrfachen Wirkungsebenen aber oft einen verstärkten Effekt. Natürlich wird auch hier der Stoffwechsel angeregt und der Energieverbrauch so gesteigert. Durch die Freisetzung von Hormonen wie Noradrenalin können die berüchtigten Heißhungerattacken verhindert werden. Da es sich auch bei appetithemmenden Tabletten um ein Nahrungsergänzungsmittel handelt, muss man natürlich auch an dieser Stelle Acht geben: Herzrasen und Kopfschmerzen können bei Unverträglichkeit die Folge sein. Einige Wirkstoffe auf Amphetamin-Basis lösen im Körper außerdem einen Gewöhnungseffekt aus, welcher die Wirkstärke der Präparate mindern kann.

Ein vor allem in Hollywood sehr beliebtes Produkt, das bisher vergleichsweise wenig bis keine Nebenwirkungen aufweist, ist riboSLIM effect. RiboSLIM effect regt die vermehrte Bildung von Verdauungssäften in Magen, Darm und Pankreas an und verbrennt das Fettgewebe dadurch zügig. Auch der Stoffwechsel wird angeregt. So werden über den Tag bis zu 900 Kalorien zusätzlich verbrannt – Die Diät und das Abnehmen schnell hinter sich zu lassen kann so ohne Sport geschehen.

Erfahrungen mit Appetithemmern – Appetitzügler im Test

Wie bei vielen anderen Nahrungsergänzungsmitteln sind auch der Wirkungsgrad und die damit verbundene Erfahrung bei Appetitzüglern sehr weit gefächert. Es gibt sowohl jene, die in Rekordzeit dutzende Kilo verloren haben und ohne hungern zu müssen, und es gibt jene, die nur einen leicht verminderten Appetit verspürt haben. Fest steht, dass Appetithemmer nichtsdestotrotz zumindest ein weiteres Instrument der Diät sind, welche beim Abnehmen ohne Hunger helfen können. Dabei ist nicht nur Hunger ein Aspekt; auch der Zeitaufwand ist heutzutage zweifelsohne wichtig. Wer eingespannt in Beruf und Familie ist, kann oftmals gar nicht die Zeit aufbringen, sich körperlich zu ertüchtigen.


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Fazit und Bewertungen von Appetithemmern

Appetithemmer in Kombination mit einer Diät

Fazit: Während die Bewertungen und Tests von Appetitzüglern durchwachsen ausfallen, sind die seltenen Nebenwirkungen und auch die sonstige Verträglichkeit ein gutes Argument dafür, diesem Nahrungsergänzungsmittel einen Platz in der persönlichen Diät zu geben. Hunger während des Abnehmens zu leiden ist weder wünschenswert noch notwendig. Um Nebenwirkungen zu vermeiden ist es jedoch wichtig, sich genau anzuschauen, auf welche Appetitzügler man zurückgreift. Letzten Endes macht man selten etwas falsch, wenn man auf die Erfahrungen und Tests anderer zurückgreift, die dem Übergewicht den Kampf angesagt haben. Abnehmen mit Genuss ist möglich!

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