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Hüftspeck loswerden

Hüftspeck mit diesen 4 Übungen loswefden

Sehr viele Menschen sowohl Frauen als auch Männer egal in welchem Alter die sich befinden, haben eine ganz bestimmte Problemzone, den Hüftspeck. Doch welche Übungen und Trainingseinheiten helfen dabei das ungewollte Hüftgold loszuwerden? Mit ein paar konsequenten Übungen am Tag kann diesem Laster entgegen gewirkt werden.

Hier stellt dir Stoffwechsel-und-Abnehmen.de 4 Übungen vor, mit denen du bei täglicher Anwendung die ungeliebten Fettpölsterchen erfolgreich wieder loswerden kannst. Alle Trainigseinheiten können von zuhause aus erfolgen, dafür brauchst du kein Fitnessstudio.

Die 4 Übungseinheiten sind:

  • Seitstütz
  • Crunch
  • Schräger Crunch
  • Beinstrecker

Die schräge Bauchmuskulatur wird durch die Übungseinheit Seitstütz intensiv trainiert.

Redix-Vital.de

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